Coaching in Bewegung – was ist das?
In BeWEGung ist ein Angebot, das als Ergänzung des klassischen systemischen Coachings für berufliche Themen durchgeführt werden kann. Es eignet sich aber auch als eigenständiges Angebot für kürzere Coachingprozesse.
Unser Arbeitsalltag findet meist in geschlossenen Räumen und weitestgehend bewegungsarm am Schreibtisch statt. Moderate Bewegung in der Natur unterstützt den Reflexionsprozess und die Lösungsfindung. Durch die körperliche Bewegung kann die geistige angeregt werden. Neue Ideen und Lösungsansätze entstehen quasi im „Vorbeigehen“. Die kleine Auszeit vom Büroalltag und Entspannung sind ein zusätzlicher Bonus.
In BeWEGung ist kein Sportangebot, sondern Coaching in der Natur und in Bewegung. Moderates Gehen, in Alltagsbekleidung, ist ausreichend.
